Pour vivre une vie en harmonie
Thérapie psychocorporelle
Psychothérapie, relaxologie, EFT, méditation, Accompagnement Tiny Angel's Mom
Je vous accompagne ...
A retrouver l'harmonie avec votre corps
Ce n'est pas toujours simple de regarder son corps avec amour, d'autant plus en tant que femme. Il nous déçoit car il ne correspond pas aux normes de beauté. Il nous complexe. Il est douloureux. Il nous ralenti, etc. Bref, nous avons le sentiment qu'il est un poids pour nous et nous avons du mal à créer un lien d'amour avec lui. Et pourtant, notre corps est un élément indispensable d'une vie en harmonie avec nous-même. Au-delà de nous permettre de nous incarner dans ce monde, il est aussi une puissante source de réponse. Et oui ! Notre corps ne cesse de communiquer avec nous mais nous restons sourdes et nous ne le comprenons pas une bonne partie du temps. Nous demandons beaucoup à notre corps sans vraiment l'écouter.
Alors, au lieu de nous demander comment notre corps pourrait répondre à nos exigences, si nous nous demandions : Que puis-je faire pour lui ?
Tiny Angel's Mom : Le rapport à notre corps peut subir une rupture à la suite d'une interruption de grossesse. Il subit l'avortement souvent douloureux. Nous le culpabilisons de n'avoir pas su faire ce que nous souhaitions. Et si en plus, nous compensons par l'alimentation, notre corps peut devenir un vrai étranger qu'il faut réapprendre à connaître et à apprécier.
A retrouver l'harmonie avec vos émotions
La société actuelle tend à rejeter les émotions qu'elle juge négatives. Dans ce monde, les exprimer semble inapproprié et nous devons apprendre à "gérer" nos émotions, mais les émotions ne sont pas de petites affaires qu'il faut gérer. Elles font partie de la vie et sont des éléments essentiels à notre harmonie. Sans les émotions comment pourrions-nous connaitre les limites indispensables à notre intégrité, mieux gérer notre temps, trouver un sens, optimiser notre avenir, nous projeter, créer des liens et nous épanouir ?
Et si apprendre à reconnaitre, comprendre, écouter nos émotions et leur redonner une place juste dans notre vie était la clef pour retrouver notre équilibre ?
Tiny Angel's Mom : Prise entre la douleur physique et la société qui voudrait que l'on passe à autre chose, car "en vrai, c'est rien, ça arrive plus souvent qu'on le pense", "c'est ton choix, personne t'a forcé", nos émotions sont souvent passées au second plan. On évite de trop les montrer ou pire encore on les ignore. Mais vous avez de l'importance et vos émotions méritent d'être entendues et exprimées.
A retrouver l'harmonie avec vos aspirations
Le quotidien a vite fait de nous emporter : boulot, métro, dodo, on scrolle, on binge devant Netflix, on remplit le vide et la vie passe en nous donnant l'impression d'être emportée contre notre volonté.
Tu te poses plein de questions. Tu ne te sens pas à ta place. Tu trouves ta vie insipide. Tu voudrais faire plus. Tu voudrais plus écouter ton élan intérieur mais tout cela reste très abstrait, et finalement est-ce que tout cela à un sens?
Il n'est pas toujours simple d'écouter nos aspirations profondes pour nous épanouir. Certaines croyances nous limitent. Nos peurs nous empêchent de nous lancer et le regard des autres nous met mal à l'aise. Pourtant écouter cette petite étincelle directement reliée à notre essence est un chemin épanouissant vers une vie en harmonie. Alors si nous faisions une pause pour apprendre à nous relier à nos aspirations profondes ?
Tiny Angel's Mom : et si la fausse couche, l'IVG ou l'IMG était un de ces moments de vie qui t'amène à te pencher sur tes besoins, tes aspirations profondes, sur le sens de ta vie ? Ces instants douloureux sont parfois le moment idéal pour se poser les questions. Ils nous amènent à changer certaines choses pour mieux se retrouver soi et vivre sereinement notre rôle de future maman.
Mon accompagnement Tiny Angel's Mom
Pour accompagner les mamans ayant vécu un interruption de grossesse suite à une mort in utero, une fausse couche, une grossesse extra-utérine, un oeuf clair, une interruption volontaire ou médicale de grossesse ou autres.
Ces sujets tabous sont souvent ignorés, invisibilisés par la société. Alors quel choc quand cela nous arrive! Il faut digérer tout ça et les mamans se retrouvent comme orphelines sans vraiment être considérées comme telles. Parfois, on nous presse de recommencer rapidement pour retomber enceinte, parfois on ne nous laisse pas exprimer notre douleur car "tu l'as choisi, tu l'assumes."
Je voulais offrir un accompagnement unique à nous, mamans invisibilisées, pour lesquelles la douleur est ignorée, peu prise en compte et pourtant si réelle. Je sais à quel point, nous avons besoin d'un cocon de douceur où nous exprimer enfin.
