La relation d'aide pour vous accompagner avec bienveillance

J'ai longtemps cherché une formation complète qui me permette de me former à une méthode thérapeutique qui rentre en harmonie avec mes propres valeurs. Je ne voulais pas faire mon métier avec froideur ni donner le sentiment d'infériorité que j'ai pu ressentir pendant mon propre parcours auprès de divers professionnels. C'est donc tout naturellement que je me suis dirigée vers la relation d'aide, une approche psychothérapeutique proposée par Carl Rogers. Ce grand psychologue humaniste américain voyait sa pratique thérapeutique comme un échange centré sur la personne qui consulte et avec laquelle le praticien est sur un pied d'égalité. La relation d'aide est donc une relation de confiance qui te permettra de t'engager dans un échange où tu pourras exprimer, comprendre, prendre en charge ton vécu, améliorant ainsi tes rapports à toi-même et aux autres.

Un accompagnement en accord avec ton individualité

Mon utilisation de la relation d'aide, de la relaxologie et de la méditation me permet de t'accompagner à mobiliser tes ressources personnelles pour dépasser un obstacle ou à vivre aux mieux une situation difficile en intégrant tes dysfonctionnements physiques, émotionnels ou mentaux. Je possède de nombreux outils permettant d'adapter mon accompagnement à ton individualité. Ces outils sont utilisables en solo, te permettant d'acquérir des clefs pour que tu puisses gagner en autonomie. Respectueuse de ton rythme et de tes valeurs, je te propose un espace entièrement dédié à toi, où tu pourras te libérer en toute confidentialité et en toute confiance. C'est un des aspects les plus importants de mon accompagnement. Nous sommes tous des êtres uniques, avec des vécus et des ressentis propres à nous et je t'accueille dans ton entièreté avec bienveillance et empathie.

Comment se passe une séance ?

Une première séance, appelée anamnèse permet de poser le cadre de ton suivi et de faire connaissance afin de voir ensemble quels sont tes objectifs et si la relation thérapeutique peut s'installer entre nous.

Une séance dure entre 45 minutes et 1 heure et est facturée 60 euros. En début de séance, tu pourras déposer librement tes ressentis, tes difficultés, ton humeur du jour, tes souffrances dans une écoute bienveillante et sans jugement. Puis si nécessaire, nous pourrons voir ensemble la proposition d'un outil adapté à tes besoins et à ta demande afin d'atteindre ton objectif ou de répondre à ton envie du moment. Chaque séance est un pas de plus vers la connaissance, l'amour de toi-même et l'harmonie.

Les rendez-vous sont espacés d'environ 15 jours mais cela peut être revu en séance. Chaque suivi est unique à toi et sera adapté à ta situation et à tes possibilités.